Propuesta de ejercicios con un orden metodológico para el desarrollo y perfeccionamiento del fundamento remate

Huella del último paso : Instruir a los atletas técnicamente en la amplitud del último paso de la carrera de impulso y mejorar la coordinación de brazos y piernas.

Último paso con salto : Complementar en los atletas la carrera de impulso en correspondencia con el salto.

Golpeo al balón desde la posición de apoyo en el piso:  Enseñar a los atletas el golpeo al balón y el movimiento del brazo que golpea.

Lanzamiento de pelotas : Enseñar a los atletas el recorrido del brazo en el momento del golpeo.

Lanzamiento con las dos manos : Contribuir en la coordinación de la carrera de impulso, con el despegue y movimiento de los brazos arriba.

Golpeo contra el piso : Contribuir en la enseñanza del recorrido del brazo y el golpeo por la superior del balón.

Golpeo en apoyo del balón sostenido: Ejecutar correctamente el movimiento del brazo que golpea y realizar el golpeo con la palma de la mano.